0
0
0

Суперфуди

Хіт продаж
Без цукру
Без глютену
3
30 грн
Купити
Без глютену
2
75 грн
Купити
Хіт продаж
2
45 грн
Купити
2
51 грн
Купити
Хіт продаж
Без глютену
1
49 грн
Купити
Хіт продаж
1
27 грн
Купити
2
27 грн
Купити
Хіт продаж
3
170 грн
Купити
1
55 грн
Купити
Хіт продаж
2
15 грн
Купити
1
15 грн
Купити
Хіт продаж
Відео
Без глютену
4
52 грн
Купити
Новинка
Без цукру
Без глютену
0
120 грн
Купити
Хіт продаж
Відео
2
39 грн
Купити
Хіт продаж
Відео
Без цукру
Без глютену
5
135 грн
Купити
Без глютену
2
75 грн
Купити
Без глютену
2
90 грн
Купити
1
39 грн
Купити
Хіт продаж
2
49 грн
Купити
Хіт продаж
5
139 грн
Купити
Хіт продаж
4
139 грн
Купити
Хіт продаж
3
370 грн
Купити
Хіт продаж
Без цукру
3
70 грн
Купити
                   <!-- NeoSeo Filter - begin -->
                                            <h1>Суперфуди</h1>
                                        <!-- NeoSeo Filter - end -->

Сучасні люди контролюють здоров'я та харчування, поважають спорт і відмовляються від усього, що може принести шкоду. Продукти харчування мають бути з корисними речовинами та правильними вітамінами. Фахівці під час складання раціону рекомендують як основу використовувати рослинну їжу, яка швидко засвоюється організмом.

Що таке суперфуд?

Суперфуди - це продукти харчування, в яких міститься велика кількість корисних речовин природного походження. Їх використовують як сніданки, додають у випічку, з них готують шоколад, дієтичні цукерки, крекери, зефір, морозиво, енергетичні батончики та багато іншого.

Продукти рослинного походження відрізняються від БАДів і медпрепаратів, корисні речовини в них - у максимальній концентрації, водночас вони не завдають шкоди організму. Якщо ввести в раціон правильний суперфуд, відбудеться поліпшення процесів травлення, підвищення імунітету, поліпшиться самопочуття, здоров'я стане міцнішим. Рослинні добавки - корисні та смачні, їх також можна використовувати як основну страву.

Існує кілька вимог, яким мають відповідати продукти, які можуть носити приставку "супер". Вони відрізняються:

  • природним походженням;
  • можливістю використання в сирому вигляді;
  • високою концентрацією корисних сполук;
  • мінімальною обробкою або її відсутністю.

Ягоди, насіння і горіхи багаті антиоксидантами, кислотами, мінералами і вітамінами. Унікальні якості дають змогу не тільки зберегти здоров'я, а й поліпшити стан волосся і шкіри. Мікроелементи сприяють поліпшенню стану головного мозку, серця і судин. Здоровий спосіб життя позитивно позначається на стані опорно-рухового апарату, краще працює травлення.

Найпопулярніші суперфуди в Україні

Вживати рослинну їжу не тільки модно, а й дуже корисно. Розглянемо популярні суперпродукти:

  • Ягоди годжі. До складу у великій кількості входять антиоксиданти, чотири важливих полісахариди. Завдяки сполукам відбувається активізація захисних властивостей організму. Також у ягодах містяться амінокислоти, з них вісім є незамінними. Аналоги годжі представлені смородиною, журавлиною і чорницею.
  • Насіння чіа. У великій кількості містяться ненасичені жирні кислоти, також є клітковина, яка не розчиняється у воді. У результаті вуглеводи повільніше розщеплюються через те, що в кишечнику утворюється гелева маса. Завдяки насінню чіа відбувається штучне зниження глікемічного індексу інших продуктів. Аналогами є насіння кунжуту та льону.
  • Кіноа. У крупі значно більше білка, ніж в інших злаках, водночас у ній відсутній глютен, через який можуть виникати проблеми з кишківником. Також кіноа багата на фолієву кислоту, рибофлавін, клітковину і комплексні вуглеводи. Крупу потрібно варити, на приготування знадобиться всього чверть години. Природний аналог кіноа - гречка.
  • Спіруліна. У водоростях у великій кількості міститься хлорофіл, завдяки якому відбувається зниження кислотності крові. Сполука також сприяє виведенню важких металів, які опиняються в організмі. Аналогом спіруліни є зелень.  

Якщо ви вирішили купити суперфуди - обов'язково потрібно звернути увагу на проростки, до їхнього складу входить у десятки разів більше корисних сполук, ніж у зрілі рослини.

Суперфуди не тільки покращують стан здоров'я, вони дарують енергію і подовжують життя. Важливо підібрати правильний раціон, для цього можна звернутися до фахівця.

У нашому магазині натуральних продуктів Ecosmak великий вибір суперфудів. Ми пропонуємо суперфуди за вигідною ціною, з доставкою по всій Україні.

Запитання та відповіді в категорії Суперфуди
Останні відгуки
Рис чорний
Смак рису виразний, з нотками горіхового смаку. Загалом чорний рис виявився дуже ...
Павло 02.04.2024
Спіруліна в таблетках
Дякую за рекомендацію, дуже добре допомагає, бачу зміни, стараюсь пити регулярно ...
Маша 15.03.2024
Спіруліна порошок
Давно хотіла спробувати спіруліну, дякую, що порадили. Приймаю вже близько місяц ...
Світлана 08.02.2024
Насіння льону золотого
Льон хороший, швидко настоюється та ніжний смак ...
Софія 29.01.2024
Бобова вермішель Фунчоза Лонгкоу
Замочувала у воді, потім тушкувала з овочами та м'ясом. Смак не перевершений) ...
Світлана 15.01.2024
Всі відгуки про товари ⟶