0 грн
Зробити замовлення
Хіт продаж
Відео
- Наявність: В наявності
35 грн
Доступні варіанти
Основні характеристики
Всі характеристики
Вода:
7,68 г
Країна виробник:
Йорданія
Тип:
Середній
Упакування:
Zip-lock пакет
Харчові волокна:
17,4 г
Безкоштовна доставка
Безкоштовна доставка при замовленні на суму від 2000 грн
Знижка 5%
Знижка -5% при замолвенні на суму від 3000 грн
Нут - популярний бобовий продукт та відмінне джерело білка для веганів та вегетаріанців. Це багата поживними речовинами їжа з високим вмістом клітковини, білка та фолієвої кислоти, а також здорове джерело природних вітамінів та мінералів, таких як залізо.
Нут - важливий інгредієнт в індійській та близькосхідній кухні завдяки своїй універсальності та здатності вбирати аромат каррі й соусів.
Переваги органічного нуту
- З високим вмістом білка.
- Багатий на клітковину.
- З низьким вмістом жиру.
- З низьким вмістом цукру.
- Тривалий термін зберігання.
- Легко приготувати.
- Універсальний.
- Може використовуватися в солодких та солоних рецептах.
Як приготувати нут
- Замочіть у воді на ніч.
- Злийте та промийте.
- Висипте в каструлю.
- Залийте водою та кип'ятіть 20-25 хвилин, для більш твердих бобів 40-45 хвилин, для більш м'яких бобів (в залежності від того, як ви плануєте їх використовувати).
- Щоб дізнатися, чи готовий ваш нут, розріжте його навпіл. Якщо він приготований, боби будуть м'якими й будуть трохи жовтуватими. Якщо нут не приготований до кінця, всередині він стане білим і крохмалисті. Якщо це так, прокип'ятіть ще 5 хвилин та перевірте ще раз.
Способи поласувати нутом
Є багато способів включити цей популярний інгредієнт в свій раціон. Ось кілька ідей для початку:
- Підсмажте з зігріваючими спеціями та насолоджуйтеся здоровою закускою.
- Використовується для приготування чана масала, індійського гарніру, популярного серед веганів.
- Додавайте в каррі для додавання білка й текстури.
- Використовується для приготування хумуса і овочевих крудітов.
- Спробуйте приготувати фалафель і насолоджуйтеся смачним джерелом білка в салатах.
- Посипайте салати.
- Приготуйте борошно з нуту та використовуйте його в різних рецептах випічки.
- Ви можете купити органічний нут в нашому інтернет-магазині Екосмак від 250 грам залежно від ваших вимог. Ми відправляємо по всій Україні з швидкими та ефективними термінами доставки, які підійдуть вам.
Приготування
- Замочіть на 8 годин або на ніч.
- Промийте, помістіть в каструлю і доведіть до кипіння.
- Коли закипів, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою та протушіть до 1 години або до готовності.
- Злийте воду і дайте охолонути протягом 15 хвилин.
Характеристики
Основні
Країна виробник
Йорданія
Тип
Середній
Упакування
Zip-lock пакет
Термін придатності
12 місяців
Енергетична цінність на 100г
Вода
7,68 г
Харчові волокна
17,4 г
Калорійність
355 кКал
Білки
20,1 г
Жири
5,2 г
Вуглеводи
60,7 г
Відео
Доставка та оплата
Здійснюємо доставку по всій Україні:
- новою поштою;
- укрпоштою;
- самовивіз.
Мінімальна сума замовлення - 200 грн
При замовленні товару на суму від 2000 грн - доставка безкоштовна.
При замовленні товару на суму від 3000 грн - знижка 5%.
- Оплата при отриманні. При відправці накладеним платежем - передплата 100 грн.
- Оплата на карту банка.
- Оплата на рахунок.
Відгуки (2)
Ангеліна
28.06.2023
Нут смачний, брали у вас в магазині різних розмірів, весь смачний, чоловіку подобається, звичайним горохом не ористуємось. Нут додаю в супи і так готую
Віктор
06.03.2023
Цей нут дійсно вразив мене! Перший раз приготував хумус із нього і він вийшов такий смачний, як ніколи раніше. Нут виявився свіжим та натуральним, майже як саморобний! Я замовлю його знову і відтепер буду використовувати тільки цей нут для свого хумусу. Я дуже задоволений цим продуктом та його якістю, рекомендую спробувати всім!