Рецепты

Киноа является настоящим суперфудом, который содержит все девять незаменимых аминокислот, что делает ее полноценным источником белка. Кроме того, киноа богата клетчаткой, витаминами группы B, железом, магнием, калием и цинком, что делает ее идеальным..

Узнайте, как легко и быстро приготовить домашнюю нутеллу, которая не только удовлетворит ваши вкусовые рецепторы, но и будет полезной для вашего здоровья...

Рецепт простой и состоит из доступных ингредиентов. Давайте готовить!Для рецепта нам понадобится:1 столовая ложка какао порошка, желательно темного2 бананаПриготовление (пошагово):Очищаем и нарезаем бананы долькамиРаскладываем бананы на тарелку и ста..

Рецепт батончиков без сахара прост и состоит из доступных ингредиентов. Давайте готовить!..

Важно соблюдать правильную пропорцию воды и киноа, чтобы не переварить крупу и не испортить ее структуру. Обычно, отношение воды к крупе составляет 2:1. Если киноа варится слишком долго, она может расползтись и стать кашей...

Правильно приготовленная пастила из яблок — лакомство, которое любят не только дети, но и многие взрослые. Её легко готовить, поэтому рецепт мало изменился на протяжении веков...

Не обязательно ограничивать рацион за счёт стандартных закусок из магазина. Вы можете, например, самостоятельно приготовить чипсы в сушилке, в духовке, на плите или в микроволновке, чтобы получить вкусное, ароматное лакомство. В качестве исходного пр..

Пастила из груши представляет собой великолепное питательное и тонизирующее средство. Углеводы, благодаря ферментам, сразу же преобразуется в энергию, необходимую на протяжении дня. Десерт богат белками, которые являются стройматериалом для тела. Пек..

Семена чиа - это вкусный и полезный продукт, который нужно иметь в своем рационе, а наши рецепты помогут вам просто и вкусно приготовить этот невероятный суперфуд..