Пекан очищенный сырой

Пекан - это вид ореха, который получают из дерева пекана, высокого дерева из семейства ореховых, распространенного в Северной Америке. Пеканы имеют овальную или цилиндрическую форму с тонкой скорлупой, которая содержит мясистое ореховое ядро внутри. Это ядро содержит большое количество жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, таких как витамин Е, фолиевая кислота, магний и цинк. Пеканы часто используют в кулинарии для изготовления различных блюд, включая сладости, салаты и гарниры. Они также могут потребляться в сыром виде как здоровая закуска.

Особенности

• Пекан содержит значительное количество антиоксидантов, которые помогают защищать ваше тело от свободных радикалов, что способствует уменьшению риска заболеваний и улучшает общее состояние здоровья.
  
• Горы пекана являются отличным источником мононенасыщенных жиров, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и общего здоровья. Они помогают снижать уровень плохого холестерина в крови и поддерживают здоровый уровень кровяного давления.
  
• Содержит большое количество витамина Е, который известен своими антиоксидантными свойствами, а также содержит магний, цинк и фосфор, необходимые для здоровья костей, мышц и нервной системы.
  

Как использовать

• Добавлять в салаты, каши, мюсли, йогурты или сушеные фрукты.
  
• Использовать как ингредиент для выпечки, вариантов блюд или десертов.
  
• Потреблять как вкусную и полезную закуску самостоятельно.
  
• Обычно рекомендуется потреблять до 30 граммов или примерно 1/4 чашки пекана в день.
  

Противопоказания

• Важно быть осторожными при употреблении пекана лицам с аллергией на орехи.
  
• Не рекомендуется превышать рекомендованную дневную порцию из-за высокого содержания калорий и жиров.
  

Хранение

1. Храните в контейнере с плотной крышкой или вакуумной упаковке.
   
2. Придерживайтесь температурного режима хранения в сухом и прохладном месте.
   
3. Избегайте прямых солнечных лучей и влаги, чтобы пекан оставался свежим и вкусным в течение длительного периода времени.