0 грн
Оформить заказ- Наличие: В наличии
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 2000 грн
Скидка -5% при заказе на сумму от 3000 грн
Нут - популярный бобовый продукт и отличный источник белка для веганов и вегетарианцев. Это богатая питательными веществами пища с высоким содержанием клетчатки, белка и фолиевой кислоты, а также здоровый источник природных витаминов и минералов, таких как железо.
Нут - важный ингредиент в индийской и ближневосточной кухне благодаря своей универсальности и способности впитывать аромат карри и соусов.
Преимущества органического нута
- С высоким содержанием белка
- Богатый источник клетчатки
- С низким содержанием жира
- С низким содержанием сахара
- Длительный срок хранения
- Легко приготовить
- Универсальный
- Может использоваться в сладких и соленых рецептах
Как приготовить нут
- Замочите в воде на ночь.
- Слейте и промойте.
- Высыпьте в кастрюлю.
- Залейте водой и кипятите 20-25 минут, для более твердых бобов 40-45 минут, для более мягких бобов (в зависимости от того, как вы планируете их использовать).
- Чтобы узнать, готов ли ваш нут, разрежьте его пополам. Если он приготовлен, бобы будут мягкими и будут немного желтоватыми. Если нут не приготовлен до конца, внутри он станет белым и крахмалистым. Если это так, прокипятите еще 5 минут и проверьте еще раз.
Способы полакомиться нутом
Есть много способов включить этот популярный ингредиент в свой рацион. Вот несколько идей для начала:
- Поджарьте с согревающими специями и наслаждайтесь здоровой закуской.
- Используется для приготовления чана масала, индийского гарнира, популярного среди веганов.
- Добавляйте в карри для добавления белка и текстуры.
- Используется для приготовления хумуса и овощных крудитов.
- Попробуйте приготовить фалафели и наслаждайтесь вкусным источником белка в салатах.
- Посыпать салаты.
- Приготовьте муку из нута и используйте ее в различных рецептах выпечки.
Вы можете купить органический нут в нашем интернет-магазине Экосмак от 250 грамм в зависимости от ваших требований. Мы отправляем по всей Украине с быстрыми и эффективными сроками доставки, которые подойдут вам.
Инструкции по приготовлению
- Замочите на 8 часов или на ночь.
- Промойте, поместите в кастрюлю и доведите до кипения.
- Когда закипел, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите до 1 часа или до готовности.
- Слейте воду и дайте остыть в течение 15 минут.
Осуществляем доставку по всей Украине:
- новой почтой;
- укрпочтой;
- самовывоз.
Минимальная сумма заказа - 200 грн
При заказе товара на сумму от 2000 грн - доставка бесплатная.
При заказе товара на сумму от 3000 грн - скидка 5%.
- Оплата при получении при получении. При отправке наложенным платежом - предоплата 100 грн.
- Оплата на карту банка.
- Оплата на счет.