Фрипсы из банана

Банановые фрипсы

Банановые чипсы - это тонко нарезанные дольки бананов, слегка хрустящие и нежные. В процессе приготовления банан ничем не обрабатывается и не жарится, а только высушивается в дегидраторе, поэтому в нем сохраняются все витамины. Банановые фрипсы очень сытные и можно хорошо перекусить, в одном пакетике 40 г содержится несколько целых бананов. Поэтому их можно брать с собой в дорогу, на работу или давать детям в школу. В отличие от свежего банана, фрипсы можно возить с собой долгое время и не волноваться, что они испортятся, или потемнеют или засахарятся.

Польза банана

• богат клетчаткой;
• способствует снижению аппетита;
• помогает здоровью кишечника и пищеварительной системы;
• хороший источник магния и калия;
• улучшает работу сердца;
• отличный источник витамина B6;
• помогает предотвратить спазмы, связанные с упражнениями;
• содержит питательные вещества, повышающие уровень полезного сахара в крови;
• высокое содержание антиоксидантов, которые помогают избавляться от свободных радикалов;
• легко перекусить в любое время дня.

Польза бананов оценена экспертами сполна и это подтверждают многочисленные исследования, поэтому десерт в виде фрипсов из этого фрукта — это вклад в свое прекрасное самочувствие и великолепное настроение!